中超第二阶段赛程时间表已经出炉，共有8个赛区，每个赛区的比赛时间和对手都已经确定。下面是详细的赛程时间表：

赛区一：上海

比赛时间：10月17日-11月12日

对手：上海上港、上海申花、江苏苏宁、天津泰达、河南建业、深圳佳兆业

赛区二：广州

比赛时间：10月16日-11月12日

对手：广州恒大、广州富力、深圳佳兆业、江苏苏宁、天津泰达、河南建业

赛区三：成都

比赛时间：10月16日-11月11日

对手：成都谢菲联、重庆斯威、贵州恒丰、武汉卓尔、山西信都、内蒙古中优

赛区四：青岛

比赛时间：10月16日-11月11日

对手：青岛中能、山东鲁能、河南建业、深圳佳兆业、天津泰达、江苏苏宁

赛区五：南京

比赛时间：10月17日-11月11日

对手：江苏苏宁、南京枫丹、上海申花、上海上港、河南建业、深圳佳兆业

赛区六：重庆

比赛时间：10月16日-11月11日

对手：重庆斯威、成都谢菲联、贵州恒丰、武汉卓尔、山西信都、内蒙古中优

赛区七：深圳

比赛时间：10月17日-11月12日

对手：深圳佳兆业、广州富力、广州恒大、江苏苏宁、天津泰达、河南建业

赛区八：天津

比赛时间：10月17日-11月12日

对手：天津泰达、河南建业、深圳佳兆业、江苏苏宁、广州富力、广州恒大

教练员看法或者建议：

赛区划分合理，对手也比较均衡，我们要做好每场比赛的准备，争取取得好成绩。

自我感受：

对手实力都比较强，我们需要更加努力，打出自己的风格，争取在比赛中获得胜利。

行业专家看法或者建议：

赛区划分合理，对手实力也比较均衡，但是球员的身体状况和心理素质也是取得胜利的关键因素。

注意事项：

球员们要注意身体状况，保持好的心态，不要受到外界因素的干扰，集中精力打好每一场比赛。

温馨提示：

观众们可以通过电视或者网络观看比赛，也要注意身体健康，不要长时间盯着屏幕。